PrEP क्या है?
प्री-एक्सपोज़र प्रोफिलैक्सिस (पीआरईपी) एक दवा है जिसे एचआईवी-नेगेटिव व्यक्ति एचआईवी-पॉजिटिव होने से रोकने के लिए लेते हैं। PrEP एचआईवी संक्रमण के जोखिम वाले किसी भी व्यक्ति के लिए उपयुक्त है और समलैंगिक और उभयलिंगी पुरुषों के लिए इसकी सिफारिश की जाती है जो ऐसे साथियों (पार्टनरों) के साथ कंडोम रहित यौन संबंध बनाते हैं जिनकी एचआईवी स्थिति अज्ञात होती है।
PrEP कैसे काम करता है?
PrEP आपके शरीर के अंदर एक अवरोध पैदा करता है और आपको एचआईवी से बचाता है।
जब PrEP निर्धारित तरीके से लिया जाता है तो यह एचआईवी को रोकने का एक अत्यधिक प्रभावी तरीका है
क्या PrEP का कोई दुष्प्रभाव है?
शोध से पता चला है कि PrEP के कुछ मामूली दुष्प्रभाव हो सकते हैं जिनमें मतली और सिरदर्द शामिल हैं, हालांकि, ये आमतौर पर एक या दो सप्ताह के भीतर चले जाते हैं। कुछ लोगों को कोई भी दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। यदि आपको ऐसे दुष्प्रभाव होते हैं जो एक सप्ताह से अधिक समय तक रहते हैं या PrEP को सही ढंग से लेने की आपकी क्षमता को प्रभावित करते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
PrEP का प्रयोग करने वाले प्रत्येक व्यक्ति को PrEP की नई पर्ची लेने के लिए हर 3 महीने में अपने डॉक्टर से मिलना होगा। इन नियमित मुलाक़ातों में, डॉक्टर यह जाँचेंगे कि आप दवा किस तरह से झेल पा रहे हैं। जब आप वहाँ हों तो पूर्ण यौन स्वास्थ्य जांच के लिए पूछना भी एक अच्छा विचार है।
आप PrEP कैसे लेते हैं?
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप PrEP ले सकते हैं जिनमें शामिल हैं:
एचआईवी के जोखिम वाले किसी भी व्यक्ति के लिए PrEP उपयुक्त है
दैनिक PrEP में प्रत्येक दिन एक PrEP गोली लेना शामिल है। लिंग या यौन रुझान की परवाह किए बिना एचआईवी के जोखिम वाले किसी भी व्यक्ति के लिए दैनिक PrEP का सुझाव दिया जाता है।
दैनिक PrEP लेते समय, इसे अपनी रोजमर्रा की दिनचर्या का हिस्सा बनाना सबसे अच्छा होता है। इसे अपनी नाइटस्टैंड पर रखें और सुबह उठते ही इसे ले लें या बाथरूम में रख दें ताकि आप अपने दाँत ब्रश करने के बाद इसे ले सकें। कोई भी दैनिक कार्य आपके लिए हर दिन PrEP लेने के लिए एक उपयोगी रिमाइंडर के रूप में कार्य कर सकता है।
दैनिक PrEP लेने के बारे में और अधिक जानने के लिए नीचे दिया गया वीडियो देखें।
दैनिक PrEP के बारे में 10 बातें जो आपको जानना आवश्यक हैं
दैनिक PrEP के बारे में अधिक जानकारी के लिए, PrEP Access Now पर जाएँ।
ऑन-डिमांड PrEP में आपकी PrEP दवा को अलग-अलग समय पर लेना शामिल है जब आप जानते हों कि आप यौन संबंध बनाने वाले हैं।
ऑन-डिमांड PrEP में शामिल हैं:
आपको शेड्यूल के अनुसार सही समय पर ऑन-डिमांड PrEP लेना होगा। अगर योजना बनाई जाए और उचित तरीके से सेवन किया जाए तो ऑन-डिमांड PrEP आपको एचआईवी से बचाएगा।
क्या ऑन-डिमांड PrEP मेरे लिए सही है?
ऑन-डिमांड PrEP का सुझाव केवल इनके लिए दिया जाता है:
ऑन-डिमांड PrEP ट्रांस पुरुषों, ट्रांस महिलाओं, सिसजेंडर महिलाओं या विषमलैंगिक पुरुषों को एचआईवी से बचाने के लिए चिकित्सकीय रूप से सिद्ध नहीं हुआ है।
क्या आप शेड्यूल का पालन करने में अच्छे हैं?
ऑन-डिमांड PrEP के लिए आवश्यक है कि आप खुराक के शेड्यूल का बहुत ध्यान से पालन करें। किसी भी खुराक के रह जाने का मतलब यह होगा कि इस प्रकार की रोकथाम का यह तरीका काम नहीं करेगा। I यदि आप आम तौर पर दवा लेना भूल जाते हैं या आपको समय का ध्यान रखने में परेशानी होती है, तो हो सकता है कि ऑन-डिमांड आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प न हो। हालाँकि, ऐसी युक्तियाँ हैं जिनका उपयोग आप खुद को यह याद दिलाने के लिए कर सकते हैं कि आपको ऑन-डिमांड PrEP लेने की आवश्यकता कब है, जैसे कि अपने फोन पर अलार्म या रिमाइंडर सेट करना।
क्या लागत एक कारक है?
ऑन-डिमांड PrEP में दैनिक PrEP की तुलना में कम गोलियाँ लेना शामिल है, इसलिए यह अधिक किफायती साबित होता है क्योंकि आप एक ही समय अवधि में कम गोलियाँ लेते हैं। यदि आप वित्तीय कठिनाई का सामना कर रहे हैं जो आपको PrEP ले पाने में परेशानी का कारण बनता है तो PrEP एक्सेस नाउ (Access Now) पर जाएं क्योंकि वे PrEP मुहैया करवाने में समर्थ हो सकते हैं।
आप कितनी बार सेक्स करते हैं?
लोगों द्वारा प्रतिदिन PrEP लेना बंद करने का एक सामान्य कारण यह है कि वे अक्सर अधिक यौन संबंध नहीं बनाते हैं, इसलिए हरेक दिन एक गोली लेने का कोई मतलब नहीं है। सप्ताह में दो बार या उससे अधिक बार सेक्स करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए, दैनिक PrEP सुझाया गया विकल्प है - जब भी मौका मिलेगा तो आप सेक्स के लिए तैयार रहेंगे।
आपके लिए गोलियाँ लेना कितना सहज है?
हर कोई हर रोज़ दवा लेने में सहज नहीं होता है। ऑन-डिमांड PrEP अधिक आकर्षक लग सकता है क्योंकि आप तय करते हैं कि आप इसका उपयोग कब करना चाहते हैं। जब तक आप आगे की योजना बना सकते हैं या दवा लेने के बाद कम से कम दो घंटे तक सेक्स में देरी कर सकते हैं, ऑन-डिमांड PrEP आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली गोलियों की मात्रा को कम करते हुए आपकी सुरक्षा को अधिकतम कर सकता है।
यदि आप दिन में एक गोली का सेवन करने में सहज हैं, तो दैनिक PrEP एक बढ़िया विकल्प है।
ऑन-डिमांड PrEP लेने और इस बारे में और अधिक जानने के लिए कि क्या यह आपके लिए सही है, कृपया नीचे दिया गया वीडियो देखें।
ऑन-डिमांड PrEP के बारे में और अधिक जानकारी के लिए,PrEP Access Now पर जाएं।
आवधिक PrEP में प्रत्येक दिन एक PrEP गोली लेना शामिल है, लेकिन केवल एक विशेष अवधि में।
उदाहरण के लिए, यदि आप यात्रा कर रहे हैं या एक सप्ताह तक चलने वाले उत्सव में भाग ले रहे हैं।
जब आप दूर होते हैं तो आप हर दिन अपनी PrEP गोली लेते हैं और यह आपको उस अवधि के लिए एचआईवी से सुरक्षित रखती है। याद रखें कि अपनी PrEP गोली को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाना सबसे अच्छा है, खासकर यदि आप रोजाना दवा लेने के आदी नहीं हैं।
आवधिक PrEP, PrEP का सेवन शुरू करने का एक उपयोगी तरीका हो सकता है यदि आपने पहले इसका सेवन नहीं किया है और आप यह जानना चाहते हैं कि आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करेगा।
आवधिक PrEP के बारे में और अधिक जानकारी के लिए, PrEP Access Now पर जाएँ।
जब कोविड सामने आया तो इसने हमारे सेक्स जीवन पर अस्थायी रोक लगा दी। जो लोग एचआईवी को रोकने के लिए PrEP का उपयोग कर रहे थे, उन्होंने विचार किया कि क्या उन्हें लॉकडाउन के दौरान इसे लेने की आवश्यकता है क्योंकि उन्होंने उस समय अन्य लोगों के साथ मिलना-जुलना बंद कर दिया था। एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि लगभग 40% लोग जो PrEP का उपयोग कर रहे थे, उन्होंने लॉकडाउन के दौरान इसे लेना बंद कर दिया।
अब जब हम फिर से लोगों से मिल सकते हैं, तो कुछ लोग इस पर विचार करना शुरू कर रहे हैं कि वे PrEP कैसे लें और इसे दोबारा लेना कैसे शुरू करें।
PrEP को फिर से शुरू करने के लिए यहाँ कुछ उपयोगी जानकारी और सुझाव दिए गए हैं।
PrEP एचआईवी को रोकने का एक अत्यधिक प्रभावी तरीका है
भले ही आप दैनिक, ऑन-डिमांड या आवधिक PrEP का उपयोग कर रहे हों, फिर भी आपको हर 3 महीने में एचआईवी और अन्य STI के लिए परीक्षण करवाना होगा। नियमित रूप से परीक्षण करवाना PrEP लेने और अपने यौन स्वास्थ्य की देखभाल करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है।
याद रखें, PrEP एचआईवी को रोकने का एकमात्र तरीका है। PrEP अन्य STI के विरुद्ध कोई सुरक्षा प्रदान नहीं करता है। यदि आप कंडोम का उपयोग बंद करने या अपने कंडोम का उपयोग कम करने का निर्णय लेते हैं, तो नियमित यौन स्वास्थ्य परीक्षण कराना महत्वपूर्ण है ताकि यदि आपको STI हो तो आप आसानी से इसका निदान और उपचार करवा सकें।
ऑस्ट्रेलिया में, PrEP प्राप्त करने के कई विकल्प हैं। और अधिक जानकारी के लिए PrEP'D For Change या PrEP Access Now देखें। आपके पास मेडिकेयर है या नहीं, इसपर निर्भर करते हुए PrEP प्राप्त करने से जुड़े कई विकल्प और लागतें हैं।
यदि PrEP के बारे में आपके प्रश्न हैं और आप किसी से बात करना चाहते हैं, तो आप एचआईवी रोकथाम सूचना लाइन को 1800 889 887 पर कॉल कर सकते हैं और एक पंजीकृत यौन स्वास्थ्य नर्स से बात कर सकते हैं।